您的当前位置:首页 > 肛肠外科 > 便秘

最近老是便秘,求个方?

已采纳
性别:男 年龄:37岁

病情描述:

我这几天老是上厕所都拉不出来,感觉好难受啊,能不能被我个办法,让我不便秘啊。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

这么治疗便秘。

邹勇杰
邹勇杰 职称:医师
小儿皮肤科
向他提问已帮助用户:4970        评价:0

问题分析:鼓励患者做力所能及的运动,如打太极拳、做体操、慢跑或散步等;可嘱患者每晚临睡前平卧于床上作腹式运动(作深腹式呼吸),每次15~30分钟;并可进行自我腹部按摩,按摩方法宜采用顺时针方向,由右侧向左侧,持续15~30分钟。

意见建议: 鼓励患者多吃富含纤维素的蔬菜,多食香蕉、梨、西瓜等水果,以增加大便的体积,并应多饮水,少饮浓茶、咖啡等刺激性强的饮料。

2014-04-12
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 李辉副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 范学顺主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 郑丽华副主任医师
    外科,肛肠外科
    中日友好医院
  • 李永祥主治医师
    外科,肛肠外科
    武警总医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
最近老是便秘,求个方?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字