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腰椎间盘突出腰腿疼痛,右腿麻木

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性别:女 年龄:37岁

病情描述:

腰间盘突出,原先腰腿疼痛,经一疗程打针吃药后,疼痛缓解,但右腿麻木,现在还在打针吃药,望尽快解决右腿麻木病症

王作伟
王作伟 职称:副主任医师
北京医院 神经外科
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问题分析:你好,给你介绍一套腰间盘突出患者的锻炼方案,希望对你有所帮助:  1、抱膝触胸仰卧位双膝屈曲,手抱膝使其尽量靠近胸部,但注意不要将背部弓起离开床面;  2、侧卧位抬腿侧卧位,上侧腿可伸直,下侧膝微屈,上侧腿侧抬起,然后慢慢放下,反复数十次;  3、直腿抬高仰卧位,将双手压在臀下,慢慢抬起双下肢,膝关节可微屈,然后放下,重复15次;  4、压腿坐在床面上,一膝微屈,另一下肢伸直,躯干前倾压向伸直的下肢,然后交换成另一下肢.此动作也可在站位进行,下肢放在前面的椅背上;  5、膝仰卧起坐仰卧位,双膝屈曲,收腹使躯干抬起,双手触膝.

2014-12-26
阿扎提江.艾尼瓦尔
阿扎提江.艾尼瓦尔 职称:副主任医师
新疆自治区人民医院 微创外科
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问题分析:腰间盘突出压迫椎管神经可以引起腰腿疼痛,腿麻无力等。神经压迫的情况需要慢慢调理恢复,一方面需要打针吃药活血消炎消肿缓解刺激症状,另外可以适当牵引,按摩,局部热敷,或者贴敷活血消炎的中药膏剂促进快速恢复。

意见建议:除了治疗之外,腰间盘突出属于慢性病,平时自己注意保养也很重要,比如不要弯腰负重干活,注意局部保暖,适当戴戴腰托,睡觉睡硬板床都有利于缓解神经压迫情况。

2014-12-26
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腰椎间盘突出腰腿疼痛,右腿麻木
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