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经常睡不着,老想哭,很爱发脾气

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

去年开始出现入睡困难症状,经常睡不着,老想哭,很爱发脾气,情绪易波动。最近又频繁出现失眠症状,入睡困难,多梦易醒,时间久了,老觉得胸闷气短,堵得慌

想得到什么帮助:

经常睡不着,老想哭,很爱发脾气

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会员:ask2565907302014-04-12 收藏
肖婷婷
肖婷婷 职称:医师
理疗科
向他提问已帮助用户:5418        评价:0

问题分析:你好,引起失眠的原因主要有身体疾病,突遇变故等各种原因都会造成失眠。

意见建议:建议避免失眠的最有效方法是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟,希望对你有帮助。

2014-04-12
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