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最近老是失眠,睡不着觉。

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

您好,我是一个高三的学生,即将要高考了,但我最近却老是失眠,有时候想事情想着想着就睡不着了,我担心会影响自己的考试。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想知道自己该怎么办才好?

珊珊
珊珊 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:3892        评价:0

问题分析:您好,您只是太过于紧张而造成的失眠,不要太担心。

意见建议:"建议,不要太过于紧张
,用平常心来对待高考
,适当的放松自己的心情。
"

2014-04-12
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最近老是失眠,睡不着觉。
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