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你好,经常便秘,有什么方法可以解决吗?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

你好,经常便秘,有什么方法可以解决吗?

杨东银
杨东银 职称:医师
疼痛科
向他提问已帮助用户:3511        评价:1

问题分析:你好,经常便秘多是进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足引起,可以通过饮食来调理

意见建议:注意平时的饮食规律,多吃粗粮及蔬菜水果,避免烟酒,禁食辛辣油腻的食物,避免熬夜等,积极参加锻炼可以增强肠道蠕动,帮助消化分解。另外要注意多喝水减少上火。

2014-12-29
史秀威
史秀威 职称:医师
吉林省吉林中西结合医院 中医综合科
向他提问已帮助用户:1776        评价:4

问题分析:你好,很高兴为你解答。 首先要明白什么是便秘,便秘主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。导致便秘的原因很多,比如饮食,比如情绪,比如血虚等。

意见建议:如果现在便秘、腹胀,大便干结,可以吃点芦荟胶囊暂时缓解症状。 大便干结,可以吃麻子仁丸,润肠通便、 便秘,饮食很中药,平时多吃点清淡的,多食纤维食物,多吃水果蔬菜。

2014-12-29
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