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身体特别瘦该怎么补身体呢?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我从小的身体就不是很好,而且我还特别的瘦,感觉自己吃什么东西都是长不胖的,而且我还贫血,吃了药但是还是贫血,想咨询一下医生我该怎么补身体呢?

想得到什么帮助:

身体特别瘦该怎么补身体呢?

曲龙
曲龙 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4148        评价:0

问题分析:您好,身体偏瘦想长胖就需要增加营养,一般是自己蛋白、脂肪、糖类、维生素等,已增加蛋白质为主。

意见建议:建议每天多吃牛奶、鸡蛋、肉食、蔬菜、水果,做到饮食均衡,合理饮食,同时要加强锻炼,多运动。

2014-04-12
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