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做什么长身高;请帮帮忙

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做什么长身高;请帮帮忙

曹云飞
曹云飞 职称:医师
康复科
向他提问已帮助用户:2368        评价:0

问题分析:你好,根据你的提问,如果你想要长高的话,建议你可以适当多做一些弹跳类的运动,像原地跳、跳绳等,有助于长高。

意见建议:平时饮食可以适当多吃些含蛋白质丰富的食物以及含钙丰富的食物,尽量保证营养均衡,不能挑食。

2014-12-28
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