如何自我治疗产后抑郁症?
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问题分析:你好,当感觉到自己的思维聚焦在某一件事情的时候,一定要快速的转变自己的思维,不要去想不开心的事情,去做一些让自己高兴的事情。
意见建议:建议产妇要多出去走走,不要总是把自己闷在家里,多出去和人沟通。
2014-04-12
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