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最近工作压力大,睡眠不好,

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

最近单位老是加班,而且一加就是加到很晚的,所以最近工作压力大,睡眠不好,经常性失眠该怎麽办呢?以后的工作可怎么办呀

想得到什么帮助:

最近工作压力大,睡眠不好,经常性失眠该怎

一鸣
一鸣 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:5808        评价:0

问题分析:你好,失眠的诱发多跟长期劳累过度,情志不遂等因素有关长期服用安眠药物肯定是不行的

意见建议:我建议在配和针灸调理吧,合理安排自己的作息时间,避免劳累,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,可以使用枣仁安神颗粒进行治疗啊

2014-04-12
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