我家弟弟失眠老是睡不好_失眠

我家弟弟失眠老是睡不好

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性别：男年龄：26岁

病情描述：

我弟弟晚上老是睡不好，白天看到他很没有精神似的，人都很憔悴了，家里人试过很多方法跟他治疗，可是效果都不佳。我请问一下，成都市第十人民医院能治疗失眠吗？效果怎么样？

曾经的治疗情况：

治疗过

想得到什么帮助：

成都市第十人民医院能治疗失眠吗？效果怎么样？

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刘帆职称：医师

儿科综合

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问题分析：失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的，不建议用药治疗，主要是有依赖性，不能从根本缓解症状的。

意见建议：建议你弟弟平时不要总熬夜，睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等，可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水，睡前可以用微烫的热水泡泡脚，促进血液循环，改善睡眠质量。

2014-04-12