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女生怎么样才能长高。

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性别:女 年龄:14岁

病情描述:

我是女生身高155到159,体重50,我想长高,怎么样才能长高。

李天骄
李天骄 职称:住院医师
福建省第二人民医院 康复科
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问题分析:你处于青春期,正在发育高峰时期,身体也在长高。

意见建议:建议:平时加强营养,多运动,不要减肥,另外身高和遗传、种族有关。

2014-12-21
杨中伟
杨中伟 职称:副主任医师
佳木斯大学附属第一医院 理疗科
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问题分析:最好到医院检查下骨骺线是否已经完全闭合了,如果没有完全闭合的话还是有机会再增高的。运动增高是最好的方法,甚至有时可以让人增高5厘米左右。平时多吃一些含钙量丰富的食物如虾蟹、排骨等,注意饮食要营养均衡,保证充足的睡眠,因为人的增高是在睡眠的过程中。

2014-12-21
郭石
郭石 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:一般建议按照规律增长比较好,不建议用药物进治疗。

意见建议:建议不要乱服用药物进行治疗,建议按生长规律进行治疗效果较好。

2014-12-21
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