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19岁还能长身高吗;怎么办呢,能否帮忙

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19岁还能长身高吗;怎么办呢,能否帮忙

陈允征
陈允征 职称:医师
慈铭体检 普通内科
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问题分析:你好,人体的长高是受到遗传,社会因素,饮食等影响,要保证充足的睡眠,有利于生长素分泌,

意见建议:建议,检测骨骺线,如果没有闭合的话,多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。要到户外多晒太阳,多运动,

2014-12-26
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