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卵巢保养吃什么食物

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女性朋友要如何防止卵巢早衰的发生

于硕
妇产科综合
向他提问已帮助用户:9917        评价:5

问题分析:您好,对于保养女性卵巢最好的食物就是大豆。每天一杯250ml以上的豆浆,多吃豆腐、豆芽等豆制品都对卵巢有很好的保养作用。

意见建议:除了在饮食上多吃豆类外,还建议平时要注意睡眠时间,晚十点前就要休息;少吃或不要吃甜腻的食物,如奶油、饼干。祝您健康。

2014-12-25
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卵巢保养吃什么食物
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