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跑步可以减肥吗?

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我特别喜欢跑步,从小到大就喜欢跑步,但是感觉自己的腿变得原来越粗,我不知道这是怎么回事,很想进行减肥。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我不知道这是怎么回事

彭铁军
彭铁军 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:5587        评价:0

问题分析:您好,经常性的跑步可以使自己保持良好的身体状态,效果不错。

意见建议:建议学会放松自己的心情,学会采用良好的锻炼方式进行减肥。

2014-04-11
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