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最近一段时间总是失眠怎么回事?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

春天到了,感觉最近一段时间自己的睡眠质量特别的不好,总是容易惊醒,而且有时候还会觉得很累,不知道自己为什么会这样。

想得到什么帮助:

总是失眠怎么回事?

邢凯
邢凯 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3185        评价:0

问题分析:您好,经常性的失眠,对精神状态影响很大,需要特别关注。

意见建议:建议保持乐观的心情,白天的时候需要多多的加强体质的锻炼。

2014-04-11
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