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吃什么食物能增多精子

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性别:男 年龄:20岁

病情描述:

王医生,你好!我精子少了,吃怎么食物能增多精子??

齐国豪
齐国豪 职称:住院医师
新乡医学院三附院 康复科
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问题分析:不吃过于油腻的食物,戒烟酒。睾丸中生殖细胞遭遇烟草中有害成分影响,使精子数量和质量欠佳,多不育或致畸形儿。过于酗酒,可致慢性酒精中毒,精子发育不良或丧失活动能力。1、鲑鱼,富含蛋白质,可增加人体内荷尔蒙含量。2、果仁,含有一种有助于增强性功能的作用。3、当归,含有天然的植物荷尔蒙,也有补血的作用,能让人气血顺畅,性趣增加。4、韭菜,有温肾助阳的功效,如酒中浸泡韭菜效果更佳。5、鱼子酱,鱼子酱中含有很高的的蛋白质和荷尔蒙的成分,有很好的催情作用。6、巧克力,有兴奋作用,可减轻压力,有效提高性欲望。7、人参,一直被誉为身体进补的良药,它具有增加精子制造量和活动频率的强大功效。其他强精食物。如洋葱、大蒜、大葱等。

2014-12-14
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