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刚刚在床上单手撑着躺了会儿。。。起的一下。。腰那儿就和散架了

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性别:男 年龄:21岁

病情描述:

刚刚在床上单手撑着躺了会儿。。。起的一下。。腰那儿就和散架了一样。是怎么回事。

想得到什么帮助:

是怎么回事,,该 怎么办。。

陈雍慧
陈雍慧 职称:医师
吉林省吉林中西医结合医院 呼吸内科
向他提问已帮助用户:1868        评价:3

问题分析:你好,很高兴为您解答问题,对于这种情况考虑你之前没有做过这种运动。

意见建议:以前是不是不经常锻炼?这样的情况,如果需要锻炼要循序渐进,慢慢来,每天逐渐增加强度。

追问: 2014-12-23 20:10

恩。您的意思 是。。常期不运动造成的。。不是腰的的什么毛病哇...

回复: 2014-12-23 20:15

你的年龄不大,暂时不考虑是腰的问题,而且运动的话要循序渐进,逐渐增加强度,没事可以打篮球 踢足球。

2014-12-23
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刚刚在床上单手撑着躺了会儿。。。起的一下。。腰那儿就和散架了
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