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关于偏头疼的饮食疗法

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关于偏头疼的饮食疗法

张俊淑
张俊淑 职称:医师
广宗县人民医院 妇产科综合
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问题分析:你好,要预防偏头疼的发作,首先消除或减少偏头疼的诱因,如避免情绪紧张,避免服用血管扩张剂等药物,避免饮用红酒和进食含奶酪的食物,咖啡、巧克力、熏鱼等。

意见建议:按摩头部:对头部进行力度适中的按摩,是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

2014-12-23
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