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痛经的时候应该注意些什么?

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

我们寝室有一个女孩子每个月的那几天晚上都睡不着觉,试了很多方法都没有带什么效果,我们也很担心他,但是也没有什么办法可以减轻她的痛苦

想得到什么帮助:

痛经吃什么好?

丁冉
丁冉 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3370        评价:0

问题分析:你好,应注意保暖,忌寒,凉,生,冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息,减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快

意见建议:建议避免过甜或过咸的垃圾食物,多吃蔬菜,水果,鸡肉,鱼肉,并尽量少量多餐。

2014-04-11
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