心理不平衡怎么办？_精神心理

心理不平衡怎么办？

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性别：男年龄：29岁

病情描述：

最近公司年终奖出来了，我是做销售的，辛苦工作了一年，本来想着自己会有很大份额的钱，但是因为公司领导得分配不均导致我最近心情都不好！

想得到什么帮助：

我感觉我自己现在是心理不平衡怎么办？医生这样下去会不会真的得精神病。

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一聪职称：医师

心血管内科

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问题分析：你好，心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。

意见建议：建议这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。

2014-04-11