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吃什么样的蔬菜可以预防口臭呢

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性别:女 年龄:28岁

病情描述:

我们工厂有许多的工作都患有口臭 。我虽然没有口臭,但是闻到那种气味我的头就会很晕。想吐,所以我想我也想让自已有口臭。另外的我想问一下就是预防口臭的话可以吃蔬菜来预防吗,是哪些呢

想得到什么帮助:

有口臭的人平时可以多吃什么蔬菜好

刘爽
刘爽 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:含纤维多的青菜。吃纤维多的青菜或者饭后食用水果可以去除口腔中的食物残渣。因为含有纤维多的食物须在口腔内充分咀嚼,进而会促进唾液分泌,增强口腔的自净作用。

意见建议:特别还有一种尤其是甘蓝、胡萝卜和芹菜等具有清爽感的青菜,进食后可以使得口口腔的感觉舒爽。

2014-04-11
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