怎样预防失眠
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问题分析：你好，神经衰弱,植物神经调节紊乱、工作或者生活压力大等会导致失眠。
意见建议：建议睡觉时应保持室内的空气流通和安静的环境。如果情况严重，建议在中医专家的指导下通过中药进行调理，改善睡眠质量，希望对你有所帮助。
2014-04-11
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