失眠,整晚睡不着
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问题分析: 你好,神经衰弱,植物神经调节紊乱、生活压力大会导致失眠。
意见建议:建议在在睡前听一些轻音乐,可以放松心情,或用热水泡脚缓解疲劳,还可以睡前喝一杯牛奶,也有助于进入睡眠。
2014-04-11
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