最近失眠太厉害，怎么缓解啊？
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问题分析：您好，你的失眠症已经很厉害了，最好去医院检查一下，确定病因，才好下药治疗啊。
意见建议：嘱建议马上治疗，一定要谨遵医，另外对失眠的恐惧心理会使失眠的治疗更困难。保持一个平和的精神状态很重要。不要把失眠看得太重，
2014-04-11
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