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会说梦话或者磨牙什么的怎么办啊?

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

每天晚上都会说梦话,宿舍的室友告诉的,有时候听清楚而且大声,有时候听不清,而且还会伴随动作,踢床板什么的,很严重,还会有磨牙。

想得到什么帮助:

请问这是什么症状如何治疗呢?

孟文
孟文 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5829        评价:0

问题分析:您好说梦话多是心理压力过大造成的。每日都心情烦躁会致使您的睡眠质量差。

意见建议:建议建议您放松自己,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态

2014-04-11
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