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我经常便秘,脸上也开始有斑,基本上每周才能拉一次,也没有腹胀

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我经常便秘,脸上也开始有斑,基本上每周才能拉一次,也没有腹胀感,而且每次拉的量也不提多,最近也开始有小肚子了,原来喝过一段时间蜂蜜,也没有什么效果,怎么办?

杨丽 职称:护士
铜山区刘集镇卫生 儿童保健科
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问题分析:你好 经常便秘不能及时排毒脸上会长斑,建议每天早晨起来要喝一杯白开水,多吃芹菜韭菜等富含纤维素的食物。

意见建议:建议要养成定时排便的习惯,经常腹部环形按摩,多饮水,适量运动,少吃辛辣食物。

2014-12-20
崔立静
崔立静 职称:医师
志勇中西医诊所 心血管内科
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问题分析:这是由于肠胃消化不良、胃肠蠕动较慢的情况引起的此种现象。一般通过通便,脸上的斑点往往也会有所好转的。

意见建议:此种情况往往是可以选择中药的调理治疗。还有做做腹部的按摩改善的。避免刺激饮食和久坐。平时一定要积极的户外活动。心情要舒畅。

2014-12-20
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