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14岁身高153的女生怎样在7个月内长到166?

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14岁身高153的女生怎样在7个月内长到166?

于硕
妇产科综合
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问题分析:您好,如果女生的父辈身高较高,在180左右,那么通过食疗和锻炼女生有望在七个月内达到166。但是如果女性的父辈身高优势不明显,那么7个月增高13厘米是比较困难的。

意见建议:建议想要增高的女生在平时多喝牛奶,多吃海鲜、牛羊肉、深绿色蔬菜等富含蛋白质的食物;平时经常参加跳绳、跳高等运动。祝健康。

2014-12-20
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