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晚上睡不着觉怎么办

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病情描述:

不想吃

韩英
韩英 职称:护师
天脊医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1833        评价:2

问题分析:你好,根据你失眠,我想请问你有多大了,如果年轻,可能是因生活不规律而致,如果是年长的话,不是特严重完全不必吃药。

意见建议:你好,根据情况,希你放松心情,把白天的生活过的丰富些,晚上一累便可入睡,你可在药店买点酸枣仁煮水服用,睡前喝杯牛奶,便可治你失眠,先用着,不好再问我,但要坚持。

2015-01-03
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