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你好,我最近日夜颠倒每天早上9点钟左右睡觉下午4点左右就醒了

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

你好,我最近日夜颠倒每天早上9点钟左右睡觉下午4点左右就醒了,精神也很好,一直要到第二天早上9点左右又才能睡着,是不是有什么问题啊

周恒
周恒 职称:主治医师
德州市人民医院 放射科
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问题分析:你好,你这个情况下是生物钟紊乱的症状,这个是不行的,需要尽快的纠正过来的,要不然对于身体影响比较大的。

意见建议:这个情况下可以中午睡一觉,但是睡得时间不要过长,可以睡一个小时左右,然后晚上十点钟左右睡觉。

2014-12-19
付琳惠
付琳惠 职称:医师
上海天伦医院 口腔科
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问题分析:您好,我是您的健康顾问,您这种情况是因为经常这样子已经形成了生物钟,需要调整才可以

意见建议:建议您白天就算很瞌睡也不要睡,晚上再睡,这样时间久了就可以改变过来,希望我的回答能够帮助到您。

2014-12-19
周庆
周庆 职称:医师
河北省深州市卫校附属医院 儿科综合
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问题分析:结合患者的年龄和描述的症状考虑 应该是生物钟紊乱导致的上述症状的发生的。和工作种类一关系

意见建议:建议患者注意休息,放松心情,及时更换工作环境。避免紧张劳累熬夜。可以 适当给与维生素B1、谷维素、解郁安神颗粒调理

2014-12-19
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你好,我最近日夜颠倒每天早上9点钟左右睡觉下午4点左右就醒了
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