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睡眠不足会影响身高么

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性别:男 年龄:16岁

病情描述:

每天晚上12点多睡   2年不长个了   应该几点睡合适

郭建中
郭建中 职称:副主任医师
聊城第二人民医院 理疗科
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问题分析:睡眠不足与长高之间确实有联系,因为人的生长激素的分泌高峰处于熟睡之后.

意见建议:一般这个年龄的人连续睡眠时间应当保证在8到9小时左右.12点多才睡不可能第二天8,9点钟再起床吧?所以应当再早点睡,在9到10点时就睡觉.

2014-12-14
侯计文
侯计文 职称:主治医师
忻州市人民医院 康复科
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问题分析:你好,如果睡眠时间短,也是有可能会影响身高的。但并不是影响身高的直接因素。

意见建议:建议你到医院检查膝关节或者腕关节的x光片,确定骨垢线是否闭合,如果已经闭合了,就不会再长高了,如果没有闭合,还是可以长高的,平时注意多运动,多吃些高钙高蛋白的食品有利于增高。

2014-12-14
李智
李智 职称:住院医师
成都416医院 康复科
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问题分析:你好,你的情况应该是合并精神衰退。保持睡眠质量和冲虚的睡眠时间

意见建议:建议保持良好的心态和心情去面的。态度积极向上,放松心情,转移注意力到工作上,会感觉好一点。

2014-12-14
张阳普
张阳普 职称:主治医师
湖北省新华医院 康复科
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问题分析:你好,从描述来看,患者长时间的熬夜对身高是有一定的影响的,但目前是否可以继续发育,要做个腕关节平片检查明确骨骺端是否已经完全闭合的。

意见建议:建议,平时睡觉的时间最好是在晚上10点以前比较好的,祝你健康。

2014-12-14
吕志宏
吕志宏 职称:主任医师
山西煤炭中心医院 康复科
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问题分析:首先,身高是又先天及后天因素一起决定的

意见建议:建议平时除了规律的生活,早睡早起之外,注意加强营养,多锻炼身体效果会更好

2014-12-14
高尚轸
高尚轸 职称:副主任医师
日照市中医院 理疗科
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问题分析:青少年是生长发育的高峰期,在这段时间,如果长期熬夜,就会影响内分泌的稳定,使激素紊乱,生长激素的分泌也会受影响。

意见建议:你好,建议你这段时间加强营养,注意休息,同时适宜锻炼,促进骨质增长,但不可过度,否则容易造成骨质损伤。

2014-12-14
李慧
李慧 职称:医师
四川省康复医院 康复科
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问题分析:很高兴能为你解答,你的病情是睡眠不足。

意见建议:你正处于生长发育的年龄,睡眠不好肯定对你的发育有影响,平时晚上最好10点半睡觉,早上六点半左右起床。

2014-12-14
孙三峰
孙三峰 职称:主治医师
怀柔中医院 康复科
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问题分析:您好,你的情况属于经常熬夜的情况。

意见建议:作息是否规律也是会影响到身体健康和生长发育的,建议你尽早避免熬夜,注意休息,每天最好10点前睡觉,保证8小时睡眠。

2014-12-14
尤春景
尤春景 职称:主任医师
武汉同济医院 康复科
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问题分析:一般情况下,睡眠不足会影响孩子的正常生长

意见建议:一般建议10点以前睡觉比较好,注意适当锻炼身体,注意营养

2014-12-14
徐梅
徐梅 职称:住院医师
安徽医科大学第一附属医院 康复科
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问题分析:你好,一般身高受体内生长激素水平有很大的影响。生长激素一般是在深睡眠时分泌,如果睡眠不足的话,是可能影响生长发育的。

意见建议:建议:熬夜本身对身体不好,注意休息,适量运动,可以促进生长发育。祝健康。

2014-12-14
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