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男性更年期综合征需要注意什么问题?

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性别:男 年龄:48岁

病情描述:

我这一个月以来老是感觉脾气暴躁,很不舒服,而且食欲不振,精神也不好,去医院检查,医生说是更年期综合征,给我开了药物治疗,让我放松心情和注意饮食。

想得到什么帮助:

男性更年期综合征需要注意什么问题?

刘玉环
刘玉环 职称:主任医师
北京复兴医院 妇产科综合
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问题分析:你好,多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如:牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水,多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。

2014-12-10
王林琳
王林琳 职称:主治医师
广西妇幼保健院 遗传咨询科
向他提问已帮助用户:1560        评价:0

问题分析:你好,男性更年期综合征的饮食:1.不少人更年期血糖偏高,常出现冠心病的危险,因此在这期间减少高热量、含糖量高的食物摄入;2.更年期的饮食还要特别限制刺激性较大的食品,因为人到更年期情绪被动较大,易激动,烦燥,吃过多刺激性食物会加重更年期症状。3.更年期的饮食要有足够的蛋白质,以适应机体的需要。4.更年期要多吃富含维生素和钙质的饮食,特别是b族维生素和维生素e等含量丰富的食品。

2014-12-10
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