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更年期综合征常吃鱼好吗

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性别:女 年龄:51岁

病情描述:

我这一段特别的能出汗也不知道是什么原因。感觉浑身没有力气,后后来我们就去医院问了问医院,他说是更年期,给我们开了点药。

李斌
李斌 职称:主任医师
安贞医院 妇产科综合
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问题分析:你好,食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。

2014-12-09
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更年期综合征常吃鱼好吗
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