我家老人睡不着觉怎么办？_心理健康

我家老人睡不着觉怎么办？

已采纳

性别：女年龄：65岁

病情描述：

我的婆婆今年65岁，有时候白天能睡一小会，晚上能睡2-3个小时，但是他就说自己没睡觉，天天担心自己因为睡不着觉会引起其他疾病，怎么办？

想得到什么帮助：

我家老人睡不着觉怎么办？

相关问题

朱东明职称：医师

肿瘤综合科

向他提问已帮助用户：3940 评价：0

问题分析：建议口服七叶神安片脑灵素等试试.不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。

意见建议：可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

2014-04-11