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我家老人睡不着觉怎么办?

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性别:女 年龄:65岁

病情描述:

我的婆婆今年65岁,有时候白天能睡一小会,晚上能睡2-3个小时,但是他就说自己没睡觉,天天担心自己因为睡不着觉会引起其他疾病,怎么办?

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我家老人睡不着觉怎么办?

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会员:ask2487968282014-04-11 收藏
朱东明
朱东明 职称:医师
肿瘤综合科
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问题分析:建议口服七叶神安片脑灵素等试试.不要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。

意见建议:可以吃一些食物来预防失眠如:牛奶、水果(苹果、香蕉、梨等)小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

2014-04-11
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