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黑枸杞功效以及服用方法

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黑枸杞功效以及服用方法

刘静
刘静 职称:护士
普通外科
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问题分析:您好,很高兴能为您解答,黑枸杞的功效高于红枸杞,含有多重氨基酸,其中的钙,镁,铁,铜,锌等也明显高于红枸杞~具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳,治肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等作用。

意见建议:黑枸杞不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果非常强,适合体质虚弱,抵抗力差的人服用,可以放在嘴里嚼着吃,可以泡水喝,但一定要长期坚持用,每天一点才有效果~

2015-01-02
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