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失眠 入睡困难 早醒 多梦

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

失眠十年, 入睡困难, 多梦 ,早醒, 脾气暴躁, 严重时彻夜不眠 痛苦希望能改善睡眠状况 ,我这是什么情况,是不是很严重呢

想得到什么帮助:

请问我这种情况常见吗?有办法治疗吗?

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:你好,就业压力,身体疾病,突遇变故等各种原因都会造成失眠。

意见建议:建议你生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟,希望会对你有所帮助。

2014-04-11
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