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皮肤暗黄有什么办法可以改善?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我今年的时候发现自己脸上的皮肤肤色呈暗黄色,我很苦恼这个,加上我经常熬夜上班,结果导致现在这样的皮肤,怎么样的话才可以改善。

想得到什么帮助:

皮肤暗黄有什么办法可以改善?

刘福朋
刘福朋 职称:医师
针灸科
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问题分析:皮肤黄是和脾虚有关系,脾统血,脾虚就会影响到全身血液的正常运行和分布,脸色发黄无光泽,就是血运不佳的表现。

意见建议:平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。

2014-04-11
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