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气血虚引起便秘

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性别:女 年龄:44岁

病情描述:

一年前有时候正常,今年一直便秘,离不了药,好几天去一次,并且少则20分钟多则半小时。大便就像羊粪一样

陈逢梅
陈逢梅 职称:副主任医师
北海市人民医院 感染内科
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问题分析:用发好的木耳,生熟都可以,取木耳适量,用香油凉拌,加一点酱油,每餐食用。你可以试一试。另外便秘最好用饮食调节,多吃粗纤维的食物,绿色蔬菜是首选,菠菜,芹菜、大白菜,适当吃粗粮。

2014-12-15
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