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晚上总是做很多的梦是怎么回事

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

你好,最近一段时间晚上总是做梦,而且感觉自己半睡半醒的,早上起来的时候会感觉全身都特别的累,不知道是怎么回事,如何才能缓解

想得到什么帮助:

如何缓解晚上多梦,需要吃药吗

田丰
田丰 职称:医师
普通外科
向他提问已帮助用户:4926        评价:0

问题分析:你好白天工作压力大或者又是什么心事都会让身心疲惫,导致大脑由无形的压力束缚自己,出现多梦

意见建议:建议注意调整好自己的心态,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,

2014-04-10
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