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睡不着怎么破?

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睡不着怎么破?

张桓
皮肤科
向他提问已帮助用户:1289        评价:0

问题分析:您好,您的病情详细了解,很高兴为您解答。失眠有时候由多种因素引起,比如白天精神压力大,紧张等情况。

意见建议:可以在睡前吃点谷维素,或者听一些舒缓的音乐,帮助快速入眠。 希望我的回答能够帮助到您,祝您身体健康。

2014-12-17
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