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效果好不反弹的减肥方式有哪些

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

近几年来一直维持在体重140斤左右,去医院检查,医生说有脂肪肝,妇科医生说身体太胖不容易怀孕,都建议我减肥,可是我也一直很努力的想要减肥,就是减不下来,怎么办

想得到什么帮助:

效果好不反弹的减肥方式有哪些?

孔宏亮
孔宏亮 职称:主任医师
辽宁省人民医院 心血管内科
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问题分析:你好,市面上的减肥方法形形色色,最不伤害身体,减肥之后还不反弹的就是:节食运动。所谓的节食并不是说不让吃饭,只是说可以减少一点食量,再配合适当的运动,你一定会变成个瘦美人。

2014-12-12
郝勇
郝勇 职称:副主任医师
上海长海医院 神经内科
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问题分析:.要适度运动。出现松垮的浮肉,多半是因为不爱运动,或是以前经常大量运动却突然停止运动习惯的人,像是退出体坛的运动员或舞蹈家

2014-12-12
任爱华
任爱华 职称:主任医师
浙江医院 心血管内科
向他提问已帮助用户:430        评价:0

问题分析:你好,脂肪肝是这几年新出现的一种肝脏疾病,主要原因还是个人不良的生活习惯造成的,比如经常熬夜、喝酒等等。建议服用葵花护肝片,降脂保肝,改善肝功能,有效促进肝细胞脂质代谢,是临床应用较好的药物。降脂保肝,增强肝功能,有效促进脂肪代谢,而且辅助降血脂,临床上常单独使用用于高血脂和脂肪肝的治疗,也可与降脂药配合服用。

2014-12-12
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