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更年期综合征怎么自我调整?

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性别:女 年龄:42岁

病情描述:

这半年特别的奇怪不光月经老是不正常,还老是骂人,心里老是郁郁 的,不知道怎么了,老公给我找了个心理医生,谈了一会人家说我是更年期综合征,这病怎么自我调整啊。

想得到什么帮助:

更年期综合征怎么进行合理的自我调整?

冯秀山
冯秀山 职称:主治医师
福建协和医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1540        评价:0

问题分析:你好,肿瘤生物治疗治疗,细胞治疗没有副作用对于所有癌症患者,尤其是患者的细胞免疫功能低下,如大剂量化疗、放疗后,骨髓移植,病毒感染,免疫细胞数量和功能的患者,尤其是血液/免疫系统的癌症患者更适合。避免霉,煎炒油炸、烟熏、腌制的食物,如咸鱼、咸菜、核桃、花生、葵花籽、芝麻、油炸食品、糕点、奶油、冰淇淋等。

2014-12-07
柳肃芬
柳肃芬 职称:副主任医师
航空总医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1577        评价:0

问题分析:你好,更年期时,轻微的症状可以通过自己调节可以缓解,平时多食用含钙高的食物,如牛奶、豆制品、鱼、虾、蟹、芝麻等,或适量补充钙剂和维生素D,增加户外活动,进行适宜自身的体育锻炼,可以有效地延缓骨质疏松的进程。

2014-12-07
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更年期综合征怎么自我调整?
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