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经常焦虑怎么办

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性别:女 年龄:35岁

病情描述:

我爱人最近总是特别焦虑,脾气特别暴躁,总是发脾气,做事情也经常是瞻前顾后的,总是犹豫不决,夜里总是失眠多梦,还总还是说梦话,食欲也不太好,脸色很差,没有精气神

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

经常焦虑怎么办

李岚
李岚 职称:医师
器官移植
向他提问已帮助用户:3422        评价:0

问题分析:你好,你爱人的这种情况是由于精神和心理压力过大所导致的,平时不爱说话,总是生闷气,心情不佳都会出现这种情况

意见建议:建议你爱人在日常的生活中不要过度劳累,保持心情愉悦,经常与他人沟通,注意休息,合理膳食,多参加户外运动

2014-04-10
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