心情总是不好,不会调节怎么办?
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问题分析:您好,您这是比较严重的焦虑病,跟您的学习压力,所处的环境有关。需要进行自我调节!
意见建议: 建议,您不要一门心思放在学习上,多跟同学出去玩玩,学会自我调节和自我放松,摆正心态,您的情况会慢慢改善!
2014-04-10
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