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有更年期综合征的调养办法都有什么呢?

已回复
性别:女 年龄:45岁

病情描述:

有些天了,我就是发现我的脾气特别的不好,看见谁也会觉得不顺眼,而且动不动的就喜欢发脾气,在家里和家里人吵架,在单位和单位的人吵架,我就去做了内分泌检查,说是得了这个病。

想得到什么帮助:

有了更年期综合征有什么办法调养?

彭俊
彭俊 职称:主治医师
凉山州一医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1502        评价:0

问题分析:你好,更年期综合征调养法生活应有规律,注意劳逸结合,保证充足的睡眠,但不宜过多卧床休息。身体尚好时应主动从事力所能及的工作和家务,或参加一些有益的文体活动和社会活动,如练气功和太极拳等,以丰富精神生活,增强身体素质。保持和谐的性生活。

2014-12-11
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