夜里老是睡不着觉怎么办？
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问题分析：你好，看你的情况应该不必过于担心，可能是你自己的心理作用了，没有什么的。
意见建议：建议是平时养成良好的睡眠的习惯，晚上学习时间尽量不要太长。睡觉前不要做睡眠激烈的活动，不要乱想等等，慢慢就好了的。祝早日康复！
2014-04-10
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