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为什么现在的学生晚上都睡不着觉

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为什么现在的学生晚上都睡不着觉

杜春艳
杜春艳 职称:护士
肿瘤综合科
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问题分析:你好,学生晚上睡不着觉主要是由于学习压力大,精神紧张,经常熬夜,玩的太晚等原因造成的。

意见建议:建议:养成良好的睡眠习惯,按时休息,睡觉前听听轻音乐,放松心情,做一些轻微的活动。

2014-12-14
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