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头向后仰颈椎痛

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性别:男 年龄:26岁

病情描述:

头向后仰颈椎痛上班长时间站立,肩颈易疲劳。有10来天了

苏新良
苏新良 职称:主任医师
重医附一院 乳腺外科
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问题分析:你好,根据你提供的情况,你这种情况考虑是肩背肌的劳损,你自己需要注意合理的饮食,还需要注意自己不能生气,注意晚上不能熬夜,要每天适当的锻炼一下自己的颈椎,还需要注意自己要注意保暖,自己要多吃水果与蔬菜,一定要保证大便的通畅。

意见建议:你好,你这种情况建议你到正规的中医院针灸科先检查一下自己的颈椎,然后再进行针灸治疗并且配合电疗进行整体治疗,注意你不能生气,还需要注意你这种情况以后要注意锻炼,医生会告诉你锻炼方法的,祝你健康快乐每一天!

2014-12-05
张志华
张志华 职称:主治医师
台州市中医院 神经外科
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问题分析:您好,根据您所述的情况,您这有可能是长期低头或者保持一个姿势过久引起的颈椎病。

意见建议:建议您,可以去骨科进行相关检查,根据检查结果进行对应治疗。平时不可以在颈部过于劳累的状态下工作、看书、上网等,如果长期在颈部劳累的状态下工作只会导致颈部劳损更重严;保证充足的睡眠,消除颈部疲劳感;如果您的眼睛也累的话,建议多做些眼保健操等等的眼部按摩,因为眼睛劳累也会导致颈部劳累的;如果您是必须长期工作没有多余的时间做颈部运动的话,也可以借助一些在网上的颈椎病预防和治疗的功能来减轻你颈部的劳累程度,避免长期颈部做重复的动作;保证良好的坐姿;纠正不适当的睡势,选用合适的枕头高低;防止颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤、感染等疾病;加强锻炼,增强体质;也可同时进行中医按摩以及针灸等理疗。必要是遵医嘱使用药物治疗。如果严重的情况下,根据医生检查结果进行手术治疗。

2014-12-05
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