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最近奶奶总是失眠应该怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近奶奶总是出现失眠的情况,我不知道为什么奶奶会这样,很想帮助她调节一下,可是具体不知道自己该做什么。

想得到什么帮助:

奶奶总是失眠怎么办?

张峥
张峥 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:3447        评价:0

问题分析:您好,生活中经常有一些因素影响我们的精神状态,需要注意。

意见建议:建议稳定自己的情绪,学会释放生活中的压力,稳定自己的情绪。

2014-04-10
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