长期睡不着觉怎么治疗
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问题分析：你好，失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
意见建议：建议使用安神养血的中药；用食物改善失眠症状；增加锻炼的强度；调节心神状态。
2014-04-10
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