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月经不调的我该怎么注意呢?

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性别:女 年龄:22岁

病情描述:

我好像好久都没有正常的来过大姨妈了,有时候来的晚有时候却提前了真不知道是怎么了啊,难道我有什么病吗,应该是平时没有注意吧我觉得自己挺健康的啊,月经不调该怎么注意呢

想得到什么帮助:

月经不调的我该怎么注意呢?

王铭
王铭 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好!自月经初潮起,就应学习、了解一些卫生常识,对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识,消除恐惧及紧张心理。

意见建议:建议:经期应注意保暖,忌寒、凉、生、冷刺激,防止寒邪侵袭;注意休息、减少疲劳,加强营养,增强体质;应尽量控制剧烈的情绪波动,避免强烈的精神刺激,保持心情愉快;平时要防止房劳过度,经期绝对禁止性生活。

2014-04-10
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