月经不调的我该怎么注意呢？_月经失调

月经不调的我该怎么注意呢？

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性别：女年龄：22岁

病情描述：

我好像好久都没有正常的来过大姨妈了，有时候来的晚有时候却提前了真不知道是怎么了啊，难道我有什么病吗，应该是平时没有注意吧我觉得自己挺健康的啊，月经不调该怎么注意呢

想得到什么帮助：

月经不调的我该怎么注意呢？

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王铭职称：医师

妇产科综合

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问题分析：你好！自月经初潮起，就应学习、了解一些卫生常识，对月经来潮这一生理现象有一个正确的认识，消除恐惧及紧张心理。

意见建议：建议：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快；平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。

2014-04-10